Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem. Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň... Celý popis
Koupit za 375 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
30denní plán na posílení středu těla
Doprava:
49 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
30denní plán na posílení středu těla. Core trénink - Anabel Murchisonová
Doprava:
48 Kč
Skladem
375 Kč
Koupit za 375 Kč
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink - Anabel Murchisonová
Doprava:
25 Kč
Skladem
392 Kč
Koupit za 392 Kč
30denní plán na posílení středu těla
Doprava:
72 Kč
Skladem
375 Kč
Koupit za 375 Kč
30denní plán na posílení středu těla Core trénink - Murchisonová Anabel
Doprava:
69 Kč
Skladem
469 Kč
Koupit za 469 Kč
Popis
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem.
Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla neza
Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla neza
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2024 |
Nakladatelství | Grada |
Autor | Anabel Murchisonová |
Počet stran | 192 |
Výrobce | Grada |
Vazba | Brožovaná |
Jazyk | české |
Váha | 600 gramů |
ISBN | 978-80-271-5042-7 |